Les massages revitalisants du cuir chevelu.

Sur cheveux mouillés de préférence avec des huiles végétales ( huile de coco, de ricin ), les massages oxygènent et réactivent la vascularisation pour ralentir la dévitalisation de la racine.

Les vitamines B2,B5, B6 et B8 en gélules ou lotion capillaire stimulante. En cure de 6 semaines, les vitamines et acides aminés réactivent les bulbes endormis et boostent la repousse.

Une alimentation saine et équilibrée, riche en vitamine B pour favoriser la production de kératine. Exemples : les céréales, les oléagineux, les légumes verts. Du fer, du zinc et du magnésium pour activer l’oxygénation du cheveu. Exemples : viande, cacao, fruits de mer, fruits et légumes. Des acides aminés pour augmenter la production de kératine et fortifier la tige du cheveu. Exemples : oléagineux, poisson, œuf, produits laitiers.Rappelons qu’il est normal de perdre des cheveux ( 50 à 100 par jour en moyenne ). On parle d’alopécie lorsque l’on perd plus de cheveux qu’il n’en repousse.